孩子压力大怎么缓解呢?

 成长问答     |      2021-07-29 21:34:19

成长问答:
 

孩子压力大怎么缓解呢?

成长1001问

    答:孩子压力大的时候,是因为孩子在一个充满压力的环境中,所以第一步就是让孩子进入一个放松的环境,这个环境可以是充满正能量的家庭,也可以是富含负离子的大自然,可以听缓解压力的音乐。但一定要找到压力的根源,靠近它,了解它,走进它,干掉它。必要的时候可以寻求专业心理咨询师的帮助。