奋战高考,你必须要注意的事情

 成长问答     |      2021-06-21 22:45:40
高考百问百答:
 

6月7日上午,2021年高考首场语文考试结束。澎湃新闻从教育部考试中心获悉,今年全国高考语文共有8套试卷,教育部考试中心命制4套,分别为全国甲卷、全国乙卷、新高考Ⅰ卷、新高考Ⅱ卷,北京、天津、上海、浙江自主命制4套。

奋战高考,你必须要注意的事情
1
调整自己的心态,不要过于紧张

有些考生对于高考,由于自身的压力非常大,非常容易出现考前焦虑的现象,特别是考前前一天,因此,要学会调整自己的心态,不要过度紧张,可以出去放松一下,跑跑步,不要让自己太劳累。

2
合理规划饮食,吃有营养的食品

明天就是高考,就不要吃太多的冷饮和零食,家长们可以给孩子吃一些有营养的食品,保证自己明天有一个好的状态,要知道,考试时出现肚子痛,胃痛等会非常影响自身的成绩。